4. Membantu mengurangi gejala dimensia
Demensia adalah gangguan memori, dan kemampuan untuk berpikir dan membuat keputusan. Penyakit Alzheimer adalah bentuk paling umum dari demensia. Sementara kemampuan Ginkgo biloba untuk meningkatkan memori pada orang dewasa yang sehat masih kontroversial, beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu aman dan efektif untuk memperbaiki gejala demensia, termasuk memori.
Ginkgo biloba juga dapat melindungi neuron dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif, yang merupakan faktor kunci dalam penyakit Alzheimer.
5. Membantu mengatasi nyeri kaki
Klaudikasio adalah nyeri biasa di kaki yang disebabkan oleh kurangnya aliran darah, yang biasa terjadi selama latihan. Meskipun beberapa percaya ginkgo dapat meningkatkan rasa sakit yang terkait dengan klaudikasio, hasil penelitian tidak konsisten.
Penyakit arteri perifer adalah penyempitan pembuluh darah di kaki (dan kadang-kadang lengan) yang membawa darah dari jantung ke kaki, menyebabkan gejala seperti klaudikasio. Ini paling sering disebabkan oleh aterosklerosis, timbunan lemak yang menumpuk di pembuluh darah.
Ginkgo biloba dapat membantu melebarkan pembuluh darah tetapi secara keseluruhan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitasnya untuk penyakit arteri perifer.
6. Membantu mengobati depresi
Depresi (gangguan depresi mayor) adalah gangguan mood yang umum, meskipun serius. Biasanya diobati dengan psikoterapi dan obat-obatan seperti selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), yang merupakan antidepresan yang paling umum.
Studi terbaru menunjukkan bahwa menggunakan obat herbal Cina untuk membantu mengobati depresi efektif. Dalam satu penelitian, menggabungkan Ginkgo biloba dengan pengobatan SSRI meningkatkan gejala depresi lebih cepat daripada mengobati dengan SSRI saja.
Strategi alami lainnya untuk mengalahkan depresi termasuk cukup tidur, olahraga teratur, dan meditasi.