Namun berhati-hatilah dalam memanfaatkan tanaman herba. Carilah herba yang sudah terbukti khasiatnya, bermanfaat, serta aman digunakan. Banyak klaim khasiat tanaman obat untuk kanker sampai HIV yang baru dipublikasikan. Namun, di kemudian hari terbukti herba-herba yang dianjurkan itu tidak aman digunakan bahkan mempercepat kematian karena timbulnya efek samping dan merosotnya kekebalan tubuh.
Paling tidak, pilihlah herba yang sudah diketahui zat berkhasiatnya, manfaatnya, dosis pemakaiannya. Dan yang terpenting, sudah digunakan sejak ratusan bahkan ribuan tahun untuk menjaga kesehatan dan pengobatan penyakit tanpa menimbulkan efek samping.
Jangan lupa pula, tidak seperti obat medis, satu tanaman obat bisa mempunyai beberapa khasiat sehingga dapat digunakan untuk pengobatan beberapa macam penyakit. Tanaman obat bisa dimanfaatkan sendiri-sendiri, tapi untuk mendapatkan efek maksimal, dibutuhkan suatu ramuan untuk mengobati satu macam penyakit.
Ambil sambiloto misalnya. Zat aktifnya adalah andrografolid yang berkhasiat melindungi sel hati dari racun-racun yang masuk ke dalam tubuh. Secara tradisional, sambiloto dipakai untuk menghilangkan panas dalam, karena sifatnya dingin, tapi juga untuk menghilangkan lembab, sebagai penawar racun (detoks), dan mengecilkan pembengkakan (detumescent).
Penelitian kemudian menunjukkan bahwa sambiloto juga mempunyai khasiat antiradang, antibakteri, pereda nyeri (analgesik), pereda demam (antipiretik), dan imunostimulator, sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat untuk pengobatan hepatitis.
Alhasil, para ahli herba berkesimpulan bahwa sambiloto bisa dimanfaatkan bukan saja untuk mengobati radang, seperti radang hati (hepatitis), infeksi saluran empedu, tifoid (radang di usus), radang amandel, abses paru, radang paru (pneumonia), tapi juga untuk kencing manis (DM), TB paru, tumor paru, darah tinggi, leptospirosis, keracunan makanan, penyakit trofoblas seperti hamil anggur, dan penyakit trofoblas ganas. Sedang penggunaannya sebagai peluruh racun atau antikanker atau lainnya, tergantung pada kombinasi dengan herbal lain.
Berikut adalah 3 kelompok herba yang telah dibuktikan melalui penelitian ilmiah berkhasiat untuk
- mengusir racun tubuh
- memerangi kanker
- melarutkan batu empedu dan batu ginjal (bersambung).