7. Obati asma
Hasil penelitian The National Heart and Lung Institute, yang dipublikasikan dalam European Respiratory Journal menyatakan bahwa anak-anak penderita asma yang minum jus apel setidaknya sekali dalam sebulan mengalami sesak nafas 50 persen lebih kecil daripada mereka yang minum kurang dari sekali dalam sebulan.
8. Atasi gangguan menopause.
Menurut penelitian US Apple Association pada tahun 1992, kandungan boron dalam apel terbukti membantu mempertahankan kadar estrogen dalam tubuh wanita pada saat menopause.
Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon saat menopause, seperti hot flash, nyeri, depresi, penyakit jantung, osteoporosis.
9. Cegah kerusakan gigi.
Mengunyah sebutir apel adalah sikat gigi alami karena membantu membersihkan makanan yang tersembunyi dalam gigi. Menurut penelitian yang dimuat dalam American Dental Association Journal pada tahun 1998, apel mengandung tanin yang bermanfaat mencegah karies atau kerusakan gigi dan penyakit gusi yang disebabkan oleh menempelnya bakteri pembentuk plak di gigi dan gusi. (SA)