Seberapa cepat herba bereaksi ?
Tergantung herba dan kondisi kesehatan kita/kondisi penyakitnya. Misalnya untuk keadaan akut, ( kembung dan mual) dengan minum teh jahe, hasilnya akan terlihat 30 menit hingga sejam.
Lain lagi untuk keadaan pengobatan jangka panjang, misal ( gangguan keseimbangan hormonal) semacam menopause ( dengan mengkonsumsi black cochos ) bisa taampak lhasilnya sekitar 3 bulan. Memningkatkan vitalitas dengan minum tonik macam ginseng, efeknya baru terlihat sekitar sebulan.
Herba bekerja dengan cara memberi energi pada organ tubuh, kelenjar, dan menyeimbangkan kondisi tubuh. Ini tentu memerlukan waktu untuk melihat hasilnya.
Apakah sebiknya dalam keadaan perut kosong ?
Tidak ada aturan umum, tetapi biasanya herba yang bersifat tonik (umumnya berasa manis dan tidak merangsang lambung) diminum sebelum makan agar penyerapannya maksimal, apalagi jika herba tersebut mahal harganya (misal ginseng).
Sedangkan herba yang mengandung zat pahit dan merangsang lambung misalnya Brotowali (Tinospora tuberculata) sebaiknya diminum setelah makan. (bersambung).