“Teh hijau adalah sumber yang kaya untuk berbagai flavonoid. Keluarga antioksidan ini membantu melindungi retina dari kerusakan radiasi matahari,” kata David Katz, MD, MPH, ahli diet dan nutrisi untuk upwave dan penulis Penyakit-Proof.
Sehatalami.co ~ Bukan rahasia lagi bahwa teh hijau merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Namun, tahukah Anda bahwa teh hijau ternyata juga bisa membantu melawan dan mencegah glaukoma serta penyakit mata lainnya?
Antioksidan catechin yang terkandung dalam teh hijau dipercaya mampu melindungi kesehatan mata. Penelitian di laboratorium membuktikan bahwa cathecin mampu diserap oleh jaringan lensa mata, retina, dan lainnya dalam jumlah yang signifikan, sehingga mampu mengurangi stres pada mata hingga 20 jam.
Hal ini akan menurunkan tekanan pada bola mata pemicu penyakit glaukoma. Selain itu, teh hijau juga dapat benar-benar membungkus kemampuan protektif yang kuat untuk mata Anda.
“Teh hijau adalah sumber yang kaya untuk berbagai flavonoid,” kata David Katz, MD, MPH, ahli diet dan nutrisi untuk upwave dan penulis Penyakit-Proof. Ditambahkan, “Keluarga antioksidan ini membantu melindungi retina dari kerusakan radiasi matahari.” (SA)
Kerut Akibat Sedotan
Ahli dermatologi mengatakan bahwa sering-sering menyedot minuman dengan menggunakan sedotan dapat menyebabkan kerutan bibir yang sama dengan kerutan bibir akibat merokok. Jadi, kurangi minum dengan sedotan! (SA)
Endometriosis
Endometriosis mengakibatkan rasa sakit dan pendarahan berlebihan saat haid. Sampai saat ini belum ditemukan cara penyembuhannya, tapi asana yoga dari Yoga for a Healthy Menstrual Cycle oleh Linda Sparrowe (Editor Natural Sloutions) dan Patricia Walden (Shambala,2004) dapat mengurangi rasa sakitnya. (SA)