Bisakah Mood Diatur agar Selalu Bahagia dan Gampang Meraih Sukses?
Kita perlu memiliki keterampilan mengendalikan gelombang otak yang bisa memudahkan kita menenangkan diri di saat panik. Dengan demikian, kita tetap ...
Kita perlu memiliki keterampilan mengendalikan gelombang otak yang bisa memudahkan kita menenangkan diri di saat panik. Dengan demikian, kita tetap ...
Mengulangi kalimat yang menenangkan dapat membantu Anda mengekspresikan situasi emosional yang sulit, termasuk mengurai kemarahan dan frustrasi sehingga perasaan menjadi ...
Mirip yang terjadi pada proses pencernaan makanan, setiap hari tubuh kita (pikiran-badan-perasaan) menimbun ”racun” emosi. Jika tak dibersihkan secara teratur, ...
Di era penuh persaingan dan globalisasi ini, perlukah orangtua mendidik anak-anaknya menjadi pribadi yang perfeksionis? Apa efeknya bagi anak-anak itu ...
Don Colbert, penulis buku The Deadly Killer, menyatakan bahwa orang yang tidak dapat mengendalikan stres emosional berisiko mengalami kematian 40 ...
Penting untuk menjaga kondisi emosi tetap seimbang dan selaras dengan melakukan pembersihan emosi-emosi negatife (emotional detoxification) untuk megembalikan keseimbangan alamiah ...