6 Manfaat Utama Latihan Teratur bagi Para Lansia
Penelitian membuktikan bahwa aktivitas yang dilakukan sedang-sedang saja, sudah dapat membantu memperbaiki tingkat kesehatan. Aktivitas fisik membuat otot-otot menjadi lebih ...
Penelitian membuktikan bahwa aktivitas yang dilakukan sedang-sedang saja, sudah dapat membantu memperbaiki tingkat kesehatan. Aktivitas fisik membuat otot-otot menjadi lebih ...
Proses pengolahan makanan juga berperan besar dalam menentukan apakah satu makanan berisiko menggemukkan atau tidak. Contohnya, makanan-makanan olahan yang dikonsumsi ...
Sendi lutut dapat mengalami gangguan seperti nyeri, kaku atau terdengar bunyi saat digerakkan. Bagaimana terapinya? Sehatalami.co ~ Lutut manusia sangat ...
Masyarakat Indonesia ternyata masih sangat kurang dalam mengonsumsi buah. Padahal, buah-buahan bisa menjaga tubuh dari bermacam penyakit. Sehatalami.co ~ Apa ...
Kelelahan harus segera diatasi seperti halnya lapar, haus atau nyeri. Jika tubuh dipaksa bekerja tanpa istirahat, kelelahan akan semakin menjadi. ...
Berbagai penyakit degeneratif tersebut membuat kenyamanan hidup dan produktivitas mereka menurun drastis. Hal tersebut disebabkan oleh gaya hidup santai yang ...