Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Hipertensi
Anda berusia paruh baya dan punya hobi begadang? Hati-hati karena kurang tidur bisa meningkatkan risiko hipertensi. Peringatan ini disampaikan melalui ...
Tag: risiko hipertensi
Yuk, Lihat dan Periksa Diri Sendiri, Apakah Memiliki Risiko Hipertensi
Jika Anda memiliki kecenderungan hipertensi, penting memperhatikan angka diastolik. Batas normal diastolik untuk usia 20-60 tahun antara 90-100 mmHg, sedangkan ...
Penelitian: Diet Rendah Garam Tak Cukup Redam Hipertensi dan Risiko Jantung dan Stroke
National Health Service (NHS), pusat layanan kesehatan masyarakat di Britania Raya merekomendasikan orang dewasa untuk makan tidak lebih dari 6 gr ...
Meredam Hipertensi, Bukan sekadar Mengurangi Asupan Garam
Para ahli nutrisi telah sering wanti-wanti, terlalu banyak sodium meningkatkan risiko hipertensi atau tekanan darah di atas 140/90 yang bisa ...