Ada lho makanan pembangkit gairah! Cokelat, jahe, dan roti hanyalah sebagian kecil contoh makanan yang dapat mempengaruhi mood kita. Contoh lainnya, cabai atau sambal dapat mengusir tubuh dan pikiran lelah, berganti dengan semangat dan gairah.
Sehatalami.co ~ Pernahkah kita mendadak berubah pikiran atau perasaan menjadi lebih relaks usai menyantap makanan tertentu. Atau pernahkan tetiba menjadi lebih semangat usai menyeruput secangkit cokelat panas? Iya, dalam keseharian kita memang sering mendapati suasana bad mood- hilang gairah dan menjadi uring-uringan.
Seorang wanita, bernama Thia Anissa mengaku, mendadak menjadi melankolis, setelah menyeruput secangkir cokelat panas, Suatu hari Thia Anissa, bahkan merasa dirinya mendadak melankolis. Bawaannya manja dan ingin disayang-sayang.
Beda lagi dengan Riska. Sore hari ia menyeduh secangkir teh jahe. Dan … hm beberapa puluh menit sesudahnya, stres yang sejak siang mendera pikirannya, kini mereda.
Cokelat, jahe, dan roti hanyalah sebagian kecil contoh makanan yang dapat mempengaruhi mood kita. Contoh lainnya, cabai atau sambal dapat mengusir tubuh dan pikiran lelah, berganti dengan semangat dan gairah. (bersambung).