Namun, seiring berjalannya waktu, tuntutan pekerjaan, keluarga, kewajiban lain, dan kebutuhan yang kita semua miliki untuk diri kita sendiri dapat mempersulit kita menemukan waktu bersama.
Banyak pasangan menemukan bahwa kontak tatap muka pada hari-hari awal kencan mereka secara bertahap digantikan oleh teks yang tergesa-gesa, email, dan pesan instan. Meskipun komunikasi digital sangat bagus untuk beberapa tujuan, itu tidak berdampak positif pada otak dan sistem saraf Anda dengan cara yang sama seperti komunikasi tatap muka.
Mengirim pesan teks atau pesan suara ke pasangan Anda mengatakan “Aku mencintaimu” itu bagus, tetapi jika Anda jarang melihat mereka atau punya waktu untuk duduk bersama, mereka masih akan merasa Anda tidak mengerti atau menghargai mereka.
Dan Anda akan menjadi lebih jauh atau kadang merasa terputus sebagai pasangan. Isyarat emosional yang Anda berdua butuhkan untuk merasa dicintai hanya dapat disampaikan secara langsung, jadi tidak peduli seberapa sibuknya hidup, penting untuk mengukir waktu untuk menghabiskan waktu bersama.
Berkomitmen untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama secara teratur. Tidak peduli seberapa sibuknya Anda, luangkan beberapa menit setiap hari untuk mengesampingkan perangkat elektronik Anda, berhenti memikirkan hal-hal lain, dan benar-benar fokus dan terhubung dengan pasangan Anda.
Temukan sesuatu yang Anda sukai bersama, apakah itu hobi bersama, kelas dansa, berjalan setiap hari, atau duduk sambil minum kopi di pagi hari.
Cobalah sesuatu yang baru bersama. Melakukan hal-hal baru bersama bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk terhubung dan membuat hal-hal menarik. Ini bisa sesederhana mencoba restoran baru atau melakukan perjalanan sehari ke tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya.
Lakukan hal bersama yang bermanfaat bagi orang lain
Salah satu cara paling kuat untuk tetap dekat dan terhubung adalah dengan bersama-sama fokus pada sesuatu yang Anda dan pasangan Anda hargai di luar hubungan keluarga. Menjadi sukarelawan untuk suatu tujuan, proyek, atau pekerjaan komunitas yang memiliki makna bagi Anda berdua dapat menjaga hubungan tetap segar dan menarik.
Ini juga dapat memaparkan Anda kepada orang-orang baru dan ide-ide, menawarkan kesempatan untuk mengatasi tantangan baru bersama, dan memberikan cara baru untuk berinteraksi satu sama lain.(bersambung).