4. Penyakit Jantung
Seperti diketahui, jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Darah sendiri berfungsi mengangkut oksigen dan berbagai nutrisi ke seluruh bagian tubuh. Bila terjadi kelainan pada jantung, tentunya proses ini akan terganggu. Perlu diwaspadai adanya kelainan pada jantung, bila tubuh sudah merasa lelah padahal baru sebentar saja melakukan aktivitas ringan.
5. Diabetes Mellitus (DM)
Penderita DM ditandai dengan gejala sering berkemih, mudah lapar dan mudah merasa haus. Kondisi mudah lelah pada penderita DM, disebabkan oleh kurangnya produksi hormon insulin yang diperlukan tubuh, untuk membentuk energi dari metabolisme gula dan karbohidrat.
6. Stres dan Depresi
Kadar kortisol (hormon stres) merupakan sumber dari berbagai penyakit. Saat seseorang dilanda stres, apalagi stres berat, produksi kortisol meningkat. Bila stres berlanjut (kronis), tubuh akan terpapar kortisol lebih lama dan dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Misalnya obesitas, gangguan metabolisme, gangguan otak, gangguan tidur, disfungsi seksual, hipertensi, gangguan saluran pencernaan, penurunan kekebalan tubuh dan sebagainya. Berbagai gangguan tersebut bisa berkembang menjadi kelelahan dan hilangnya gairah hidup. (SA)