Beberapa suplemen berikut juga mampu membantu mempercepat penyembuhan flu.
- Ekstrak echinacea, sangat membantu mendongkrak daya tahan tubuh.
- Vitamin C, mampu meningkatkan jumlah dan kualitas sel-sel darah putih.
- Mineral seng (zinc,) merupakan stimulan yang kuat bagi sistem imun.
- Vitamin A, merupakan antioksidan yang kuat dan mampu meningkatkan sistem imun.
Seberapa banyak jumlah (dosis) yang harus diminum / dimakan untuk mendapatkan hasil yang efektif, sebaiknya Anda minta nasehat ahli naturopati atau ahli terapi nutrisi. Terutama jika Anda sudah berusia di atas 65 tahun, karena kelompok usia ini rawan terhadap komplikasi penyakit lain jika terserang virus influenza.
Nah, dengan menerapkan cara-cara penaggulangan secara alami tersebut, diharapkan serangan flu yang Anda derita tersebut tidak berat dan tidak semakin parah. (SA)
Page 5 of 5