Bad Mood Menjelang Menstruasi, Enaknya Makan Apa, Ya?
Bahan pangan mengandung serotonin berkaitan dengan pikiran dan perilaku lembut-lamban, seperti perasaan relaks, rasa nyaman, teduh, pasrah, tidak emosional, optimis, ...
Bahan pangan mengandung serotonin berkaitan dengan pikiran dan perilaku lembut-lamban, seperti perasaan relaks, rasa nyaman, teduh, pasrah, tidak emosional, optimis, ...
Makanan yang mengandung fitat, kalsium, dan polifenol dapat secara signifikan mengurangi penyerapan zat besi. Apa saja jenis makanan yang mengandung ...
Kalsium merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh jasmani kita. Tentunya sumber kalsium tidak hanya susu. Ada beragam jenis ...
Jika Anda merasa perlu memperbaiki kebutuhan nutrisi Anda, periksa kembali apakah Anda telah cukup asupan empat nutrisi esensial berikut ini. ...
Itu adalah salah satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan setelah klien/para peserta mendapat penjabaran yang terjadi atas suatu ketidaknyamanan. Makanan ...