Tag: karbohidrat

Banyak dari kita mengandalkan secangkir kopi atau teh sore untuk memberi tambahan energi usai makan siang. Ada juga yang melakukan pendekatan ...

Diet keto adalah pola makan yang menganjurkan untuk memperbanyak mengonsumsi lemak dan mengurangi karbohidrat, dan diyakini efektif sebagai metode diet ...

Menyantap makanan bebas gluten berarti menghindari karbohidrat jahat, sehingga kadar gula darah lebih stabil. Kelebihan karbohidrat dapat membuat kita lesu. ...

Anda suka makan makanan selingan atau ngemil. Tak usah khawatir akan melonjaknya berat badan yang tak terkendali. SehatAlami.co.  "Makan makananan ...

Glukosa merupakan nutrisi terpenting bagi otak dan sistem saraf yang berperan sebagai ‘bahan bakar’ utama bagi otak. Glukosa terdapat dalam ...