Tanpa enzim, proses pencernaan di dalam tubuh tidak akan dapat berjalan sempurna. Hal tersebut akhirnya akan menyebabkan munculnya berbagai penyakit,...
Read moreSelin penting untuk pembentukan tulang yang sehat, kalsium juga membantu dalam transmisi saraf, kontraksi otot, pembentukan bekuan darah, permeabilitas membran...
Read moreAntara 2 – 3 jam setelah makan, gula sederhana ini berangsur-angsur menumpuk dalam aliran darah. Nah, kecepatan penumpukan kadar gula...
Read moreAsam folat adalah salah satu bentuk vitamin B. Asam folat bekerja sama dengan vitamin B12 dan vitamin C membantu tubuh...
Read moreDi usianya yang mencapai 80-an, 90-an, bahkan lebih dari 100 tahun, penduduk Okinawa umumnya mereka masih bisa menikmati kualitas hidup...
Read moreVitamin C diperlukan untuk menjalankan seluruh fungsi tubuh. Vitamin C menguatkan pembuluh darah halus dan dinding-dinding sel, juga pembentukan kolagen, protein...
Read more