Home / Sports

Sports

Penelitian: Menari dapat Sembuhkan Sakit Kepala Kronis

Menurut hasil penelitian yang dilakukan tim dari University of Southern California di Los Angeles, AS, menari yang dilakukan dengan penuh penghayatan terbukti dapat meredam sakit kepala kronis dan migrain (pusing kepala sebelah), sehingga meminimalkan kunjungan ke dokter dan pemakaian obat-obatan.

Read More »

6 Manfaat Sehat Latihan Yoga

Peregangan yoga meningkatkan pasokan darah kaya oksigen dan nutrisi, yang disebabkan oleh meningkatnya suhu di dalam jaringan sel. Dampaknya, karena sel cukup mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi, laju penuaan sel melambat.

Read More »