Home / HOLISTIC LIVING

HOLISTIC LIVING

Befikir Terbuka Salah Satu Cara Menghadapi Mom Shaming

Mom shaming adalah perudungan verbal yang diarahjan pada masa kehamilan hingga pengasuhan anak. Banyak hal yang bisa dilakukan oleh para ibu untuk menghadapinya. Sehatalami.co ~ Penanganan terhadap mom shaming sangat berguna untuk kesehatan mental bagi para ibu agar tidak mengalami tekanan psikologis. Pertama ubah mindset untuk lebih terbuka. Orang ngomong …

Read More »

Menyalurkan Marah dan Mengendalikannya

Cara-cara marah yang diarahkan kepada diri sendiri dapat menyebabkan Anda depresi, kurang bisa menghargai diri sendiri, dan akhirnya tidak memiliki rasa percaya diri. Jika kemarahan dilampiaskan pada orang lain, maka orang lain akan berbalik marah pada kita atau menjadi tidak percaya diri di hadapan kita.

Read More »