HOLISTIC LIVING

Mom shaming adalah perudungan verbal yang diarahjan pada masa kehamilan hingga pengasuhan anak. Banyak hal yang bisa dilakukan oleh para ibu untuk menghadapinya. Sehatalami.co ~ Penanganan terhadap mom shaming sangat berguna untuk kesehatan mental bagi para ibu agar tidak mengalami tekanan psikologis. Pertama ubah mindset untuk lebih terbuka. Orang ngomong …

Sebenarnya, manasih yang lebih efektif, membersihkan wajah dengan sabun wajah, scrub, atau dengan susu pembersih dan penyegar?

Cara-cara marah yang diarahkan kepada diri sendiri dapat menyebabkan Anda depresi, kurang bisa menghargai diri sendiri, dan akhirnya tidak memiliki rasa percaya diri. Jika kemarahan dilampiaskan pada orang lain, maka orang lain akan berbalik marah pada kita atau menjadi tidak percaya diri di hadapan kita.

Membersihkan wajah  sebaiknya dua kali sehari, yakni bangun tidur pagi hari dan sebelum tidur malam hari. Pemilik kulit berminyak tidak dianjurkan memakai pelembab,  dan jika diperlukan nutrisi untuk kulit, sebaiknya pilih pelembab yang berbentuk jeli (gel), serum, atau cairan bebas minyak. 

Salah satu yang dapat membantu mengaktifkan kerja pankreas memproduksi insulin adalah dengan asupan nutrisi tertentu penggiat kerja pankreas. Nah, empat jenis nutrisi berikut ini dianjurkan untuk membantu mengatasi masalah tersebut. 

Shopping sebagai rekreasi? Mengapa tidak? Hanya, ada baiknya begitu melangkahkan kaki di Mal atau di pusat-pusat perbelanjaan lainnya kita langsung berdoa atau meniatkan di dalam hati semoga dengan bimbinganNya kita bisa mendapatkan barang bagus yang benar-benar kita butuhkan.